De autoria do ortodontista, escritor e palestrante, Mauricio Souto, livro O Poder do Ânimo encoraja o leitor a sentir-se motivado e cheio de bravura, para agir de forma disciplinada e constante na realização de seus projetos.

Em um aeroporto de Porto Alegre (RS), o ortodontista Mauricio Souto teve uma epifania Observando o taxiar  na pista de uma aeronave cujo destino era a Disneylândia,  começou a refletir sobre a vida simples que levava até então e que não permitia desfrutar de “certas extravagâncias” como uma viagem ao exterior. Souto sentiu-se incomodado e deu-se conta de que estava insatisfeito. Mais ainda: que só cabia a ele alterar seu destino. A partir daquele momento, tudo em sua vida mudou. Fez especialização e mestrado, que lhe proporcionaram tornar-se referência em sua área de atuação, aumentar sua clientela e obter recursos financeiros para realizar seus sonhos.

A vocação pelo estudo e pelo crescimento pessoal levou o especialista e mestre em Ortodontia e Ortopedia Facial a tornar-se também palestrante e escritor nas áreas de comportamento e atitude, com foco em gestão emocional e da mente. Souto têm ciência de que sua história serve de inspiração para todos que almejam algum tipo de realização, mas sabe também que poucas pessoas conseguem efetivamente viver de maneira plena e satisfeita. Com o intuito de fazer a diferença na vida das pessoas e com o propósito de ajudá-las a conquistar seus sonhos e objetivos, ele escreveu o livro O Poder do Ânimo.

O livro recebe este título, pois, segundo o seu autor, o segredo para concretizar os mais ambiciosos projetos reside em algo que antecede a própria vontade: uma energia especial, contagiante e vital, a qual se pode chamar de ânimo. “O ânimo é o que alimenta a determinação e nutre a  alma. Sem ânimo, a pessoa esmorece, desmotiva-se, a ponto de desistir dos seus projetos e sonhos”, comenta em seu livro. O que leva Souto a afirmar com certeza que para uma pessoa ter uma vida extraordinária ou conseguir resultados excepicionais ela necessita dar ânimo às suas escolhas.

Nesse sentido, de acordo com o escritor e palestrante, o livro propõe o desafio de fazer com que o leitor se sinta animado, motivado, entusiasmado e cheio de bravura, para agir de forma disciplinada e constante na realização de seus projetos. “Eu o ajudarei a trilhar esse caminho com conhecimento, consciência e munido das ferramentas necessárias para concluir seus objetivos, sejam eles quais forem”, diz

Conforme Souto, o primeiro passo para que o leitor atue de maneira a conquistar tudo que deseja passa pela compreensão de si mesmo e de sua vida atual. “Se você não sabe onde está, como poderá traçar um caminho seguro para alcançar o que quer, reavaliar seu sonhos e desfrutar de uma vida extraordinária”, questiona o autor no primeiro capítulo da obra. Ele destaca que o autoconhecimento é a ferramenta necessária para que a pessoa identifique situações problemáticas e a adote novas atitudes que se choquem com o padrão estabelecido, visando à mudança de mentalidade que levará a um vida plenamente satisfatória.

Compreendendo a si mesmo, o indivíduo fica mais próximo de entender a origem de seus problemas. É este o mote do segundo capítulo do livro. Nele, Souto afirma que se o leitor analisar as próprias atitudes encontrará resquícios de crenças que foram incutidas por pais, professores, pessoas com quem conviveram ou simplesmente admiram. Crenças limitantes, mas que podem ser modificadas. “Para isso, entender que elas se formam através de forte impacto emocional e repetição ou frequência é de grande valia”, comenta.

Segundo a autor, entender mais a fundo sobre si próprio e identificar a origem de seus problemas emocionais leva o indivíduo à conscientizar-se a respeito de sua situação de vida atual, fornecendo o terreno propício para que mude de atitude. O terceiro capítulo do livro aborda esse momento de conscientização, definido como “a hora de colocar as coisas nos seus devidos lugares, avaliar o que ainda funciona, o que ficou obsoleto ou para trás, e preparar os próximos passos para dar início às conquistas que você vai fazer em sua vida”.

Maurício Souto, palestrante e autor do livro: "O poder do ânimo"

Se nos três primeiros capítulos, o livro se debruçou sobre o passado e o presente, destacando a tomada de consciência sobre as crenças que moldam a vida, o quarto capítulo abre-se para o futuro. Nele, o autor enfatiza a importância de se ter uma visão positiva do futuro, definida como o ponto a partir do qual (ou para o qual) a pessoa constrói sua trajetória rumo a uma vida mais feliz. Do ponto de vista prático, explica o escritor e palestrante, ter uma visão positiva de futuro é criar uma imagem mental que lhe conceda ânimo, entusiasmo.

Apresentadas as ações necessárias para a realização pessoal, o quinto capítulo aborda o método VERSO (Visão Estratégica para a Realização de Sonhos e Objetivos), idealizado e desenvolvido por Souto com o intuito de oferecer um meio consistente para que o leitor coloque em prática seus sonhos e desejos, com metas e objetivos possíveis. “Trata-se de fase essencial do processo de viver uma vida extraordinária”, diz. O método é formado por cinco passos (autoconhecimento; autodisciplina; confiança; visão de futuro positiva/compromissso pessoal; liberdade e atitude), que são detalhados nos capítulos subsquentes da obra.

Ainda no quinto capítulo, o escritor e palestrante trata do autoconhecimento, dividindo-o em seis etapas. A primeira etapa é saber exatamente quem se é e o que se deseja. A segunda é desapegar de tudo aquilo que não contribui para o seu propósito de vida. Na terceira etapa, o leitor deve libertar-se do medo que limita suas ações. Compreender os medos para vencê-los é a quarta etapa. Já a quinta etapa é ter clareza sobre seus objetivos. Por último, a sexta etapa, uma das mais importantes. Souto conduz o leitor a decidir.  “No momento que você toma a decisão, está pronto para voar”, diz

Dando prosseguimento aos passos do método VERSO, o escritor e palestrante aborda, no capítulo sexto, a autodisciplina, habilidade fundamental para que as ações em busca de sonhos e objetivos sejam realizadas de modo eficiente. “Agir movido apenas pelo ânimo não é suficiente, pois a motivação passa. Para que sonhos se concretizem é necessário ter disciplina nas ações”, afirma. Para que a autodisciplina exerça-se em sua plenitude, Souto ressalta ser importante considerar seu papel-chave na mudança de hábitos e mentalidade e no controle das emoções, algo fundamental para sucesso de qualquer empreitada.

Após estabelecer sua visão positiva de futuro e decidir realizá-la, o que irá mover o indivíduo na direção de seu objetivo é sua autoconfiança, tema do capítulo sete do livro. “Quando alguém decide fazer alguma coisa, ele não pode ter dúvida de que isso vai dar certo. Essa determinação será o fio condutor do seu projeto. É com ela que irá superar os obstáculos e as dificuldades no meio do caminho”, diz Souto. Nesse sentido, a autoconfiança é sinônimo de certeza absoluta em suas capacidades e no sucesso do projeto.

Visão de futuro positiva e compromisso pessoal são os passos retratados no oitavo capítulo da obra. Aqui, Souto volta a afirmar que visão de futuro positiva é visualizar o sonho que deseja realizar em detalhes, para vivê-lo de modo real, aproximado-se de concretizá-lo. Já comprometer-se pessoalmente com sua visão de futuro é dar garantias de que irá realizá-la. Uma boa forma de fazer isso, segundo o autor é escrever sua visão e compartilhá-la com alguém de confiança.”Quando você escreve, enfatiza o que quer e envia uma mensagem clara ao subconsciente, e ao mesmo tempo aumenta e reforça o seu compromisso com essa visão. Quando você compartilha é como se assumisse um compromisso público, tornando-o uma questão de honra”, diz.

O último passo do método VERSO (liberdade e atitude) é descrito por Souto no nono capítulo da obra. Como já havia destacado o autor, liberdade está relacionada a uma vida livre de medos e crenças limitantes. Nesse sentido, de acordo com ele, é essencial agir. “Para que sonhos se tornem realidade, é necessário que tenhamos atitude e coragem para sair de nossa zona de conforto”, afirma, dando algumas dicas de como tomar atitudes bem-sucedidas, entre as quais: ser original; treinar para fazer melhor; buscar sentido e signifcado nas ações; usar a inteligência emocional; e ter um plano estratégico para os objetivos e gratidão pelas conquistas.

Finalizados os passos do método, Souto convida o leitor a tomar duas atitudes para que obtenha êxito no empreendimento de mudar sua vida e tornar-se mais realizado e feliz. A primeira, apresentada no capítulo 10, é começar o mais rápido que puder. “Quando procrastinamos, não estamos apenas perdendo tempo, estamos perdendo vida”, diz. A segunda ação, destacada no último capítulo do livro, é celebrar a vida de seus sonhos. “Agora que você já tem um caminho a seguir e possui meios para fazer a transformação que deseja em sua vida, deve celebrar essa nova pessoa em que você se transformou ou irá se transformar”, conclui.

Ficha técnica:

Subtítulo: Como recuperar sua energia, reconectar-se com seus sonhos e construir uma jornada extraordinária

Autor: Mauricio Souto | ISBN: 9786555443523 | Formato: 16 x 23 cm Páginas: 208 | Preço de capa: R$ 64,90 | Preço e-book: R$ 45,40 Lançamento: 10/07 | Selo: Gente | Gênero: Desenvolvimento pessoal

Fonte: Divulgação